E lá vou eu novamente...

Recomecei minha RA dia 04 de janeiro e to muito animada, perdi 2,2 kg em uma semana com a dieta dos pontos. Comecei consumindo 341 pontos(1228 calorias) e essa semana baixei pra 338(1217 calorias), a medida que for emagracendo vou diminindo os pontos e cortei os doces e as frituras, mas nao consegui comecar a fazer atividades fisicas.

Essa é a frase que vai me ajudar a perder muitos kilinhos